Il y a encore deux ans, la musique remplissait mes journées. Puis un jour, je n’ai plus supporté le bruit.
Si vous vous sentez épuisé par les sons du quotidien sans savoir pourquoi, vous n’êtes pas seul. Je vous partage mon chemin face à l’hypersensibilité au bruit et comment j’ai appris à cultiver un silence salvateur pour apaiser mes nerfs.